Erkennen
Das Pferd macht sichtbar, was im Alltag unsichtbar bleibt: körpersprachliche Inkongruenzen, unbewusste Muster, den Unterschied zwischen dem, was Sie beabsichtigen, und dem, was ankommt. Das lässt sich nicht wegdiskutieren – und genau deshalb bleibt es haften.
Erforschen
Im geschützten Reflexionsraum arbeiten wir gemeinsam heraus, was unter der Oberfläche wirkt. Systemische Fragen, strukturiertes Gespräch und – wo sinnvoll – Techniken aus dem HASR®-/Emotionscoaching sowie dem Hypnosystemischen Ansatz helfen dabei, Blockaden, Glaubenssätze und Verhaltensmuster zu erkennen und aktiv zu bearbeiten.
Erproben
* Erkenntnisse, die nicht in den Alltag übertragen werden, verpuffen. Deshalb sind alle Übungen individuell auf Ihre konkrete Situation zugeschnitten. Ausgehend von Ihren Stärken entwickeln Sie Ihre eigenen Lösungsansätze.
Das Pferd gibt Ihnen dabei unmittelbares Feedback, ob sich das Erarbeitete auch wirklich stimmig anfühlt.
In der anschließenden Videoanalyse sehen Sie Ihre Veränderung mit eigenen Augen – ein kraftvoller Moment, der das Erlebte verankert.
Etablieren
Zwei bis vier Wochen nach dem Coaching findet ein telefonisches Nachcoaching statt. Wir schauen gemeinsam: Was hat sich verändert? Wo braucht es noch Justierung?
Dieser Transfer-Check ist fester Bestandteil meiner Arbeit – und er gibt Ihnen die Möglichkeit, in Ruhe zu erleben, was sich durch das Coaching bewegt hat, bevor Sie entscheiden, ob ein weiterer Schritt sinnvoll ist.
Das ist mir wichtig: Wer selbst spürt, was sich verändert, und selbst entscheidet, wie es weitergeht, entwickelt nachhaltig mehr Selbstwirksamkeit – als jemand, der ein Programm durchläuft, weil er es gebucht und vorab bezahlt hat.
Jedes Coaching beginnt mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch. Sie können unverbindlich prüfen, ob Sie sich mit Ihrem Anliegen bei mir gut aufgehoben fühlen und "die Chemie stimmt".
Veränderung braucht Zeit und Raum – das respektiere ich. Deshalb entscheiden Sie nach jeder Sitzung selbst, ob und wie es weitergeht. Keine Komplett-Pakete, kein vorgefertigtes Programm. Nur das, was Sie wirklich brauchen.